2025年6月6日，在第30个全国“爱眼日”到来之际，聊城市妇幼保健院(聊城市中心医院)康复科的专业推拿医师团队走进高新区实验小学，为近500名一年级学生带来了一场别开生面的“爱眼护眼，‘手’护光明”中医推拿防控近视主题实践活动，将传统中医智慧融入儿童视力健康科普。

　　专业引领，趣味科普点亮“睛”彩世界

　　面对小学生近视率攀升的严峻形势，本次活动旨在以寓教于乐的方式，播撒科学护眼的种子。在多媒体教室，眼科医师借助生动的眼球结构模型和动画课件，为孩子们揭开了眼睛构造的奥秘，清晰展示了近视形成的原理。结合孩子们日常读写习惯和电子产品使用场景，深入浅出地讲解不良用眼习惯的危害，并阐释了中医推拿通过促进眼部血液循环、放松紧张眼肌来防控近视的科学机理。

　　小手找穴位，中医技艺亲体验

　　活动核心环节是沉浸式推拿教学。医师们对照卡通穴位图，详细示范了睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白等6个护眼关键穴位的精准定位与功效。孩子们兴致勃勃地伸出小手，在自己和同伴的脸上认真寻找穴位位置。随后，医师分步演示揉按、点压等轻柔规范的手法，强调“力度适中，以舒适为宜”，并辅以教学视频强化学习效果。在分组练习中，医师和班主任悉心巡回指导，及时纠正动作，孩子们互相练习，现场气氛专注而热烈。

　　知识大闯关，护眼习惯植心间

　　为巩固所学，活动设置了妙趣横生的“穴位大挑战”和“护眼知识抢答”环节。孩子们迅速指认穴位、踊跃回答“每日电子产品使用时长限制”及“推拿防控原理”等问题，展现出高涨的学习热情。活动尾声，医师总结了推拿要点，着重强调了坚持每日护眼操和培养良好用眼习惯的重要性，并向每位学生发放了图文并茂的卡通护眼手册。孩子们还领到一项特别任务——成为家庭“护眼小卫士”，每天早晚实践推拿操并邀请父母共同参与，将爱眼行动从校园延伸至家庭。

　　专业护航，筑牢安全防线

　　活动全程注重安全规范。医师提前提醒孩子们清洁双手，并在教学中反复强调手法轻柔，避免用力按压。对于个别有特殊眼部状况的学生，也贴心安排其以观摩学习为主。

　　此次“爱眼日”活动是聊城市妇幼保健院发挥专业优势、主动融入校园健康教育的生动实践。通过传授简便有效的中医适宜技术，医院不仅帮助孩子们掌握了实用的自我保健技能，更在轻松互动中根植了“自己是健康第一责任人”的理念，为守护儿童青少年的光明未来贡献了专业力量。下一步，该院将持续深化此类健康科普进校园活动，筑牢儿童视力健康的坚实防线。

来源：赵倩茹

通讯员：王玉珏

审核：陈建顺