每年5月29日是“世界肠道健康日”，意在提醒大家关注肠道功能，把养胃护肠融入日常生活。5月29日当天，聊城市妇幼保健院·聊城市中心医院外科系统精心组织工休座谈会，同步开展《便秘的防治》与《胃肠息肉防治》两场专题健康讲座，将实用的肠道保健知识送到群众身边。

　　讲座现场，医护人员结合临床诊疗经验，用通俗易懂的语言，细致讲解便秘的形成原因、日常预防办法和科学调理方式，并围绕胃肠息肉的发病诱因、筛查手段和预防措施展开全面科普，帮助大家纠正对肠道疾病的认知误区。针对大家关心的饮食搭配、作息调理、用药护理等问题，医护人员逐一耐心解答，内容贴近生活，一听就懂、学了就能用。

　　知识宣讲结束后，医护人员带领在场人员一同学习促进胃肠蠕动的专属保健操。大家跟随节奏舒展肢体、轻柔按摩腹部，整套动作简单温和、好学易练，在舒缓的活动中活跃肠胃、放松身体，帮助改善消化功能，把护肠运动变成日常习惯。

　　此次肠道健康宣教活动将理论科普与实操锻炼相结合，让大家既掌握了便秘、胃肠息肉等常见消化道疾病的防治常识，又学会了简便易行的居家护肠锻炼方法，真正把健康送到了群众心坎上。

　　聊城市妇幼保健院·聊城市中心医院将继续借助各类健康卫生节日，常态化开展形式多样的健康科普宣教活动，紧盯群众高发的常见病、多发病，持续普及科学健康理念，引导大家养成合理饮食、规律作息、适度运动的良好生活习惯，用专业暖心的服务，扎实守护好群众肠道健康及全身安康。

来源：李艳秋

编辑：蔡茜

校对：王玉珏

审核：陈建顺